有效預(yù)防胃癌的5個生活小習(xí)慣
我國是胃癌高發(fā)的國家,胃癌患者原來多為中老年人。但近幾年的調(diào)查結(jié)果顯示,青年人群中胃癌的發(fā)病率呈上升趨勢。
由于青年人所患胃癌的臨床癥狀欠典型,特別是青年人對胃癌認(rèn)識不足,早期就診率不高,從而造成較多的誤診和漏診。
此外,廣東省近來氣候多變,忽冷忽熱,消化道出血的患者也因此有所增加。
每到季節(jié)變化的時候,如秋到冬,冬到春,在應(yīng)急情況下,胃粘膜易損傷,從而引起出血。所以日常要提高警惕,注意合理膳食和做好保暖工作。
八成胃癌患者早期沒癥狀
35歲以上需做好胃部檢查
沒有早期癥狀,手術(shù)切除率低,惡性程度高……胃癌因為這些特點(diǎn)而長久高居我國癌癥死亡人數(shù)第二位,很多患者被診斷為胃癌的時候已經(jīng)失去了早期治療的機(jī)會。
胃癌好發(fā)于40歲以上,男性患胃癌比例較女性更高。其高死亡率與早期癥狀不明有很大關(guān)系,有的患者就將胃痛、食欲不振、惡心等癥狀,誤以為是胃炎或其他胃部疾病,一忍再忍不去就診,結(jié)果等發(fā)現(xiàn)時病情已到晚期。
40歲以上的男性(嗜煙酒者應(yīng)放寬到35歲)稍有上腹部不適,就應(yīng)及早篩查,檢查的手段一般包括胃鏡、腸鏡等,以達(dá)到早期發(fā)現(xiàn)早期診斷的目的,若檢查結(jié)果正常,3-5年內(nèi)可以不用進(jìn)行復(fù)查。
胃癌早期癥狀詳解
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80%以上的患者,出現(xiàn)上腹部疼痛。
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約1/3患者出現(xiàn)胃部悶脹、上腹不適、食欲不振、消化不良、伴有泛酸。
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1/3的患者雖沒有明顯消化系統(tǒng)癥狀,但可能出現(xiàn)不明原因的體重減輕、消瘦和疲倦無力。
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部分患者表現(xiàn)為泛酸、燒心、惡心、嘔吐、噯氣或黑大便等癥狀。
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當(dāng)病情發(fā)展到中晚期則多見上腹部疼痛、消化道出血、穿孔、幽門梗阻、消瘦、乏力、代謝障礙以及癌腫擴(kuò)散轉(zhuǎn)移而引起的相應(yīng)癥狀等。
5個生活關(guān)鍵點(diǎn)有效預(yù)防胃癌
1定時、定量飲食,切忌暴飲暴食、進(jìn)食過燙的食物,如喝滾燙的功夫茶、熱粥等,以免刺激或損傷胃黏膜。
2多吃含維生素A、B、E及β胡蘿卜素的食品;蛋白配比合理,不能一味追求高蛋白。
3增加高纖維飲食。
4少吃腌制類食物,如魚露、酸菜、泡菜等。因為這些食物含有大量亞硝酸鹽和二級胺,在胃內(nèi)適宜酸度或細(xì)菌作用下,可合成亞硝胺類化合物,這類化合物屬強(qiáng)致癌物質(zhì)。油炸、烘烤、燒焦食物也含有此類致癌物質(zhì)。
5患萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃多發(fā)性腺瘤性息肉、惡性貧血的人,需經(jīng)常檢查治療,消除癌前病變,預(yù)防胃癌發(fā)生。
另外,有癌癥遺傳家族史的人,發(fā)病率明顯高于一般人。
早期胃癌手術(shù)5年生存率可達(dá)90%以上
臨床上80%的胃癌患者沒有早期癥狀,胃癌的發(fā)病率隨著年齡的增加而顯著升高,發(fā)病的高峰年齡集中在50歲~80歲,而且男性的發(fā)病率是女性的1.5~2.5倍。在每年我國新增40萬胃癌患者中,早期胃癌的手術(shù)率不到10%。
由于胃癌的這些特點(diǎn),大部分患者去就診時都已經(jīng)是中晚期。若能及早發(fā)現(xiàn)和治療,早期胃癌手術(shù)治療5年生存率可達(dá)90%以上;如已發(fā)展到晚期,手術(shù)效果則不理想。
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這種胃痛,是胃癌來臨的預(yù)報!
如今,胃癌的發(fā)病群體已經(jīng)越來越年輕化,很多年輕人一直有胃病,但是總以為沒什么大問題,沒有及時就醫(yī),等到就診的時候發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是晚期了。如果盡早發(fā)現(xiàn)胃癌?及早發(fā)現(xiàn)、預(yù)防是關(guān)鍵。出現(xiàn)這4個癥狀,小心胃癌病變 信號一:疼痛性質(zhì)的改變 一般而言,潰瘍病的特征是規(guī)律性疼痛。 胃潰瘍的疼痛一般在飯后30分鐘到2小時出現(xiàn),疼痛會持續(xù)到下次進(jìn)餐前。 十二指腸潰瘍是空腹痛,多在飯
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早期胃癌篩查標(biāo)準(zhǔn)流程(全新圖文版)
NO.1 胃癌的發(fā)病現(xiàn)狀 我國的胃癌發(fā)病率和死亡率在惡性腫瘤中均居第2位,發(fā)病率約為31.28/10萬,其中男性發(fā)病率是女性的2倍。 (即每10萬人中有近31位胃癌患者)每年新發(fā)病例約67.9萬,死亡病例約49.8萬。 NO.2 診治現(xiàn)狀 我國發(fā)現(xiàn)的胃癌約90%屬于進(jìn)展期,而胃癌的預(yù)后與診治時機(jī)密切相關(guān),進(jìn)展期胃癌即使接受了外科手術(shù),5年生存率仍低于30